Stoppen met roken plaatjes

Hallo allemaal ik ben Jolande 46 jaar en al dik twintig jaar roker. Ik ben moeder van twee kinderen (Amanda en Dwayne) en woon samen met Wim. Ik werk bij de grootste bedrijfsartsen gezondheidsdienst van Nederland genaamd Arbo Unie waarin ik de functie vervul als Doktersassistente voor 50% en daarnaast ben ik contractbeheerder van 75 aangesloten klanten hier in Noord Holland, ook voor 50%.
Ik wil stoppen met roken omdat ik er al heel lang van baal dat ik leef met een cigaret, opruimen eerst een sigaretje, stofzuigen eerst een sigaretje etc etc. Daarnaast wil ik gewoon gezonder gaan leven jaja de leeftijd gaat ook meespelen en heb me longen al genoeg verpest.